HAGAMOS VISIBLES ANTE TODO EL MUNDO, CELEBREMOS UNIDOS ESTE 28 DE FEBRERO EL DÍA MUNDIAL DE LAS ENFERMEDADES RARAS.

HAGAMOS VISIBLES ANTE TODO EL MUNDO, CELEBREMOS UNIDOS ESTE 28 DE FEBRERO EL DÍA MUNDIAL DE LAS ENFERMEDADES RARAS.

En Guatemala nos unimos a Sio- Enfermedades Raras Guatemala, junto a los grupos de médicos, pacientes, Asociaciones, Fundaciones de otras enfermedades catalogadas Raras. Cómo personas que investigan, informan, y educan sobre el Lupus. En donde por  4 años y medio aproximadamente, lo he realizado a través de Facebook. Ahora desde hace 7 meses en lupuseritematosoguatemala.blogspot.com 

La persona no es Rara, si no que somos vistos de esa manera por  la enfermedad que padecemos, por no saber sobre ella.

El Lupus es una afección multiorgánica, con base autoinmune, entre otras sintomatologías, que dependen de la edad y del Historial Clínico del paciente. 

Dibuja una sonrisa en tu cara, corazón y te sentirás verdaderamente sanada.  Y dejaras de ser un sujeto que lo señalan como Raro, por Padecer de esa Enfermedad desconocida, por eso es importante hacernos VISIBLES E INFORMAR, DIVULGAR SOBRE QUE ES EL LUPUS.

Raro será que de hoy en adelante las personas lleguen a ignorar de cada una de las Enfermedades Raras que existen en todo el mundo, ya que llegan a ser más de 7,000, según nos informa FEDER  Federación Esspañola de Enfermedades Raras, en España.

El Día Mundial de las Enfermedades Raras es el 28 de Febrero de cada año, busca a tus Asociaciones, Fundaciones y grupos de apoyo de información por las redes sociales, para que te unas, al gran movimiento que estamos realizando con SIO- Enfermedades Raras Guatemala,-Enfermedades Raras España, Directora Fundación Asociación Española de Beneficencia: Elizabeth Zabalza, Asociación Procrese, Asociación El Ángel Asociación Nacional Guatemalteca para las Enfermedades Lisosomales. Síndrome de Rett Guatemala y Asociación Metamórfosis, Fundación X-Frágil,  Síndrome de Turner, Asociación ARTRILUP, Pacientes con enfermedades Genéticas; y muchos más.  Al igual que se lleva en otros países.

Todos los pacientes que padezcan cualquier Enfermedad Rara están cordialmente invitados a participar con todos nosotros. Dentro de pocos Días estaremos informando que actividades se llevarán a cabo, en Guatemala.

¿Cómo están en tu país?. ¡Ya te informaste!  Tú presencia y colaboración es muy importante. HOY POR TI Y MAÑANA POR LOS QUE VIENEN DETRÁS DE NOSOTROS. Ellos también sé merecen una Mejor Calidad de Vida, que hagamos un frente común de información y protesta por que los Ministerios de Salud, nos toman en serio, y en muchas partes ni siquiera existen datos estadísticos. Y mientras no existan números que nos representen, no existimos para ningún Estado de gobierno en cada uno de nuestros países.

Reciban un abrazo fraterno lleno de esperanza, que cada esfuerzo que realicemos de parte de  cada uno de nosotros, es una batalla ganada contra el Lupus, y las otras Enfermedades Raras. Nuestra Actitud Positiva, y nuestros cambios de hábitos nos ayudarán a sobrellevar  nuestras enfermedades.

“El 28 de Febrero Día Mundial de las Enfermedades Raras”. Contra la Discriminación. Por nuestra dignidad, tenemos Derechos Humanos que nos defiendan, en Guatemala. Los malos momentos se convierten en grandes oportunidades. Únete a tus Asociaciones y Fundaciones. ¡SER DIFERENTE NO ES UN PROBLEMA, COMO TAMPOCO EL PADECER UNA ENFERMEDAD RARA! LO RARO ES QUE: LAS PERSONAS SEAN INDIFERENTES ANTE EL DOLOR AJENO. Besos mis amores lindos. Karin Lange.

RECUÉRDENSE: ¡TENEMOS LUPUS, Y NOS MIRAMOS FABULOS@S!!!

Da compartir y divulguemos sobre nuestras enfermedades. Besos mis amorcitos lindos.

lupuseritematosoguatemala.blogspot.com

Licda. Karin Lange.

Psicóloga.

Guatemala 20 de enero 2014.

GRACIAS A USTEDES, SEGUIMOS CELEBRANDO EL AÑO NUEVO.

¡¡¡FELIZ AÑO NUEVO 2014!!!
 Hoy es 20 de enero 2014, y en la estadística interna llevamos 8, 920 visitas de todo el mundo. En el contador de la página son 1,055 visitas  Muchas gracias por dar compartir, Hagamos VISIBLES ANTE TODOS LOS LUGARES DEL MUNDO E INFORMENOS DE NUESTRA ENFERMEDAD DEL LUPUS. Besos mis amores lindos. Licda. Karin Lange.

Visitas a la página por países. 20 enero 2014.

Entrada	Visitas a la página
Estados Unidos	157
Guatemala	37
España	33
México	14
Colombia	11
Argentina	9
Costa Rica	6
Alemania	5
Canadá	4
Chile	4

Visitas a la página por países 1° de enero 2014.

Entrada	Visitas a la página
Guatemala	83
Malasia	67
Estados Unidos	56
México	8
Alemania	3
Panamá	3
Argentina	2
Chile	2
Canadá	1
Colombia	1

TESTIMONIO DESDE GUATEMALA. Nathy Andrea Chinchilla Juárez.

Un bello Testimonio  desde Guatemala, ella es una jovencita aunque no, nos especifica su edad, no pasará de los 21 años. Quienes la conocen no saben por todo lo que ha tenido que pasar y no comprenden, por que le ha costado ir saliendo de su depresión ( Al paciente de Lupus entra en duelo, ya que ha perdido lo más preciado, y es su salud física,  la mayoría de veces nos cuesta salir adelante).

 Pero yo diría que el agotamiento de tanta sintomatología que ha tenido que ir superando, es la que la ha dificultado volver hacer la misma de antes. Ella es una persona muy bella físicamente e interiormente. Le agradezco que nos permita compartir sus experiencias y testimonio de cómo se le presento la enfermedad del Lupus. Y como desea ella salir adelante, tuve la oportunidad de hablar con ella, me contaba que su mayor soporte después de Jesús, es su bella Madre, y sus amigas, quién siempre la apoya en todo. Nathaly, se que tu vas a salir adelante, ya que tu autoestima no la tienes tan baja, por que te amas a ti misma , te preocupas por que te miren bien vestida y presentable. Tienes pequeñas metas y las alcanzaras. Un fuerte abrazo, amorcito lindo. Licda. Karin Lange.

TESTIMONIO DESDE GUATEMALA.

Nathy Andrea Chinchilla Juárez.

Guatemala 16 de enero 2014.

Buen día, hoy quiero contarles como comenzó esta montaña rusa, la llamo así porque como comprenderán tenemos subidas y bajones muy fuertes, todo comenzó un catorce de marzo de 2010 lo tengo tan presente pues yo trabajaba por turnos y justamente ese día tenia turno de noche, pero mientras me desempeñaba en mi trabajo me comenzó un fuerte dolor de cabeza, me maree, y cuando sentí ya me tenían en una camilla pasándome suero, poniéndome medicamentos porque me dijeron que tenía muy baja la presión y me había desmayado, gracias a Dios yo laboraba en un hospital, los días siguientes fueron una pesadilla pues durante el día pasaba con dolores de cabeza leves pero al entrar la tarde los dolores se intensificaban al grado que yo sentía morir, pasaba todas las noches en la emergencia del seguro social.

Pero lamentablemente solo me ponían para el dolor y me regresaban a casa, como a la semana de estar así empecé con mareos intensos así que un médico del Seguro Social me traslado a otra unidad y allí si de una vez me ingresaron y me hicieron estudios cerebrales porque de verdad los mareos no se me quitaban de ninguna forma ni sentada ni parada ni acostada, era espantoso, pero como todo salió normal en mi cabeza me mandaron a casa sin ninguna respuesta, hasta que poco a poco los mareos disminuyeron, pero aparecieron nuevos síntomas.

Se me empezó a caer el cabello y me dolían mucho las articulaciones, me vio un reumatólogo y dijo que las pruebas estaban normales así que no tenia artritis, pero creo que no hizo pruebas para nada mas, luego me hicieron pruebas de la glucosa y la tiroides y salió que tenia hipotiroidismo así que asumieron que todos los síntomas eran por la tiroides, pero pese al medicamento yo seguía empeorando.

También salió que padecía de diabetes baje bastante de peso, estuve e dio una trombosis venosa profunda en ambas piernas, era un dolor terrible y muchos cuidados hospitalizada cuarenta días por una fiebre desconocida, al final me dieron salida porque la fiebre cedió pero sin dar respuesta al porque de la fiebre.

Pero luego vino lo peor, estuve hospitalizada diez días con las piernas hacia arriba y con reposo absoluto, pasándome heparina por la vena e inyectándome otra clase de heparina en el estomago, al darme egreso me dicen que todo estará bien si estoy en reposo parcial y si uso unas medias especiales, pero no fue así al mes me dio una embolia pulmonar, estuve bastante mal, con dificultad respiratoria, fatiga, cansancio, los mismos médicos dicen que no cualquiera sobrevive a una embolia pulmonar.

Esta experiencia fue muy difícil de sobrellevar, ya luego de estos dos episodios me hacen unos exámenes especiales y me diagnostican un síndrome antifosfolípidos que significa que mi sangre se coagula más rápido de lo normal así que me dejan tomar un anticoagulante oral de por vida pero este me provoca muchos problemas porque en cuanto me mantiene bien la sangre, me la arrala mucho y me tienen que hospitalizar y pasar plasma para lograr mantener mi sangre en valores normales, sangro de la nariz seguido.

Se me subía la presión y el pulso me evaluó el cardiólogo y me diagnostico como hipertensa, como seguía muy mal me mandaron un hematólogo y él me manda con otro reumatólogo después de haber descartado leucemia por medio de un aspirado de medula ósea, este nuevo reumatólogo me ingresa y en una semana me tiene por fin un diagnostico Lupus Eritematoso Sistémico.

En ese entonces estaba con proteinuria, es decir estaba perdiendo muchas proteínas por la orina, en este caso lo recomendable era tomar una biopsia de mi riñón pero como estaba anticoagulada no lo pudieron hacer porque sino podía sangrar mucho, me colocan un filtro en la vena cava para ayudar a prevenir nuevas trombosis.

Estando todavía ingresada me inician el tratamiento para el Lupus, yo creo que al principio mi cuerpo lo rechazaba porque pasaba como tres o cuatro horas mareada luego de que me tomaba los medicamentos, me daban Plaquinol 400mgs, Azatioprina 100mgs, prednisona 60mgs, warfarina 7.5mgs, mas todos los medicamentos que yo ya tomaba.

Empecé una nueva etapa, porque por una parte era un logro porque después de Dos años en busca incansable de un diagnostico por fin lo tenía, pero por otro lado era un diagnostico duro con muchos cambios en mi vida, el esteroide cambio por completo mi imagen física, en cuestión de mes y medio estaba irreconocible, tenía cara de luna como es común, estaba con retención de líquidos, pero poco a poco con forme el reumatólogo vio que yo iba mejorando me fue bajando la dosis de los esteroides pero si me subió la dosis de la Azatioprina a 150mgs diarios, gracias a Dios el 2012 estuve bastante estable, pude estudiar todo el año en la Universidad.

Siempre por temporadas me cansaba un poco pero logre terminar el año pero nuevamente el año pasado me descontrole, se me activo el Lupus desde principios de año empecé con dolor en las piernas y comencé a perder el control de ellas al caminar, me costaba demasiado caminar, no tenía la fuerza en ellas para que me sostuvieran, me estudiaron pero no encontraron una explicación coherente pues me dijeron que posiblemente me lo estaba causando un medicamento y que lo suspendiera, pero ese medicamento ya lo había tomado por más de dos años así que no podía ser eso, poco tiempo después regrese pero esta vez fue peor porque fue al intensivo por una nueva embolia pulmonar.

Nuevamente heparina, oxigeno, monitoreo constante y esa falta de aire tan espantosa, paso allí unos días y luego me dan salida, con indicaciones de no hacer cosas que me pudieran fatigar pero en realidad con esta segunda experiencia todo me fatigaba, el solo hecho de caminar un poco me fatigaba, pero dos meses después me da una nueva trombosis venosa profunda en ambas piernas, nadie entendía como estando anticoagulada, tomando el medicamento me pudo dar pero así fue me dio y otra vez yo para adentro del hospital otros quince días hospitalizada esto fue en Julio del año pasado dos días después de mi cumpleaños y ya para esa fecha había estado en el hospital ingresada cinco veces.

Pero no termina allí dos meses después me da una ACV (Accidente Cerebro Vascular) Transitorio, gracias a Dios fue transitorio pues el coagulo paso por mi cerebro pero no se quedo allí sino que emigro a otra parte donde lo más seguro es que se haya desecho pero en el momento que paso por el cerebro no podía hablar, no podía abrir el ojo derecho y no podía mover mi cuerpo, como era de madrugada nadie se dio cuenta, luego perdí el conocimiento y posiblemente después me dormí hasta la mañana siguiente que desperté con fuerte dolor en el pecho y pude contar lo que me había pasado, me llevaron con el cardiólogo quien nos explico que era lo que había pasado, actualmente estoy con tres clases de anticoagulantes, dos orales y el que me inyecto en el estomago con el cual ya llevo siete meses.

Desde diciembre me he estado inflamando mucho primero eran solo las articulaciones por lo que me subieron nuevamente la dosis de la prednisona pues ya la tenía baja ahora tomo 25mgs. De Plaquinol tomo 600mgs. Pero actualmente ya no son solamente las articulaciones sino también las manos completas o los tobillos o pies completos por lo que los médicos me mandaron laboratorios de la función renal, estoy a la espera de resultados, les puedo decir que el camino que me ha tocado recorrer no ha sido para nada fáci.

Hay días que no puedo ni siquiera levantarme de la cama, pero también les puedo decir que la enfermedad muchas veces nos hace acercarnos a nuestros seres queridos, nos hace comprobar quienes en realidad son nuestros amigos.

Nos hace acordarnos o acercarnos más a Dios, y nos hace valorar cada minuto que nos sentimos bien porque si es cierto que hay días que no podemos levantarnos de la cama temprano lo podremos hacer mas tarde y quizá algo maravilloso nos esté esperando, y siempre tenemos un angelito que cuida de nosotros y nos motiva a luchar y a seguir aferrándonos a la vida y a una calidad de vida.

Atentamente,

Nathaly Andrea Chinchilla Juárez.

TODO TIENE SU PROCESO EN LA VIDA.

TODO TIENE SU PROCESO EN  LA VIDA.

Cuando iniciamos el proceso de aceptación de una enfermedad que es catalogada como rara. Nos hemos llegados a sentirnos excluidos de nuestra familia, amigos, trabajo, sociedad.  Pero la verdad es que pasamos por un proceso lógico, de la enfermedad en la cual nos han diagnosticado, con un nombre aún más raro.  Ya que nunca habíamos oído hablar de el. 

Al hablar de procesos, me refiero que son procesos psicológicos normales en todos los seres humanos. Pero hay quienes, los logran superar más rápido, por que tienen el apoyo de sus familiares, amigos, médicos.   

En cambio hay otros que no lo logran hacer, y es que debemos de pensar también en que carencias afectivas, o emocionales  a vivido esta persona, y necesita la ayuda  de un profesional en la psicología para lograr comprender, asimilar y trabajar sobre los sentimientos, frustraciones y miedos que nos causa en padecer de esta Enfermedad Rara llamada Lupus Eritematoso Sistémico.

Yo soy de la opinión que el paciente tiene el derecho de expresar sus sentimientos principalmente si son de tristeza, decaimiento, insomnio, falta de apetito, al contrario el comer demás. Así como el llorar, gritar y manifestar por escrito, hablado, o  los que les gusta pintar cuadros pesimistas, negativos, dirían muchos.

Pero cada individuo debe de ir según su ritmo  y manejo de sus emociones.

Cuando ya se ha logrado avanzar en  el apoyo psicoterapéutico, y el paciente acepta que no va a morir y puede seguir su vida adelante, bajo las indicaciones de su médico tratante, y lograr tener una mejor Calidad de Vida.

Pero si este paciente, no avanza en su tratamiento psicológico y obtiene ganancias secundarias al hacerse la víctima con su enfermedad. El tratamiento deberá de ser aún más largo y trabajarlo con la familia. Para que la ayuden a superar esta etapa. Rescatando su autoestima, que ha de estar muy baja.

El sufrimiento humano viene desde lo profundo de su alma, desde su niñez,  muchos se burlan  y  no comprenden que cada sujeto es un ser  individual, con sus características muy especiales.

Hay quienes se deprimen y existen otros que se vuelven seres agresivos e intolerantes ante los demás. Es su manera de expresar y manifestar su dolor.

Debe el paciente que por primera vez tiene esta vivencia, a tratar  de comprender lo que va leyendo en las redes sociales y no desesperar. Si no ir aprendiendo y educándose de la enfermedad y tratar de ser lo más positivo posible, y desechar aquello que no le parece que va con su forma de vida. Me refiero si está persona antes de ser Enfermo, era una persona alegre, sonriente, le gustaba gozar del sol. Tomara su Enfermedad Rara como es el Lupus, de una manera positiva y en causándola con su religión y se aferrara más aún a ella, ya que se llega a sentir que tiene sentido nuestro sufrimiento.

Si Jesús, vino a la tierra a entregarse por nosotros a sufrir, a ser torturado, humillado, padecer hambre, sol, frío. Fue para enseñarnos que con fe y esperanza se puede sobre llevar cualquier dolor y salir adelante, si se nuestra fe, y esta  se va fortaleciendo.

No de quedes en la oscuridad de tu cuarto, no te aísles de tus amigos, familiares, busca la calidez del sol,  aunque sea de forma indirecta, ya que a los que tenemos -LES – nos afecta la piel. Y nos activa el Lupus.

Llama siempre a tus amigas, amigos, sal a pasear,  diviértete de la vida, esta continúa. Y te darás cuenta que por arte de magia cada día, vas hablando menos y menos de la enfermedad. No cuentes cuantos días te quedan de Vida. Cuenta el día que estas viviendo y que lo agradezcas a Dios y a su Madre Virgen, por estarlo viviendo.

Solo tu eres capaz de superar esta proceso en tu Vida, muchas personas te desean lo mejor, pero te abruman con sus palabras, y quizá tu no estés listo para escucharlas, o quizá sea al contrario. Cuando hable de las ganancias secundarias: me refería a la manera que muchas personas logran la atención y cariño de sus seres queridos, a o de las personas que se encuentran a su alrededor, alimentándose su ego ( su yo interior]), con esas frases de pobrecita, están débil, no tiene deseos de seguir viviendo, hazte un favor y aléjate de estas personas. Por que puede ser que no sean sinceras y deseen que sigas así.  Aumenta tu Autoestima, amate, cuídate, cámbiate de corte de pelo, píntate, combina mejor tu ropa.  Dibuja una sonrisa en tu cara, corazón y te sentirás verdaderamente sanada.  Y dejaras de ser un sujeto que lo miran Raro por Padecer de esa Enfermedad desconocida.

Raro será que de hoy en adelante las personas lleguen a ignorar de cada una de las Enfermedades Raras que existen en todo el mundo, ya que llegan a ser más de 7,000.

El Día Mundial de las Enfermedades Raras es el 28 de Febrero de cada año, busca a tus Asociaciones, Fundaciones y grupos de apoyo de información por las redes sociales, para que te unas, al gran movimiento que estamos realizando con SIO- Enfermedades Raras Guatemala, así como en otros países.

Les sugiero ver los Artículos, en lupuseritematosoguatemala.blogspot.com  :

• La Depresión búscalo en el mes de junio 17/ 2013.
• El Fijarnos Metas nos ayuda contra la Depresión, búscalo en el mes de junio 2013.
• Duelo, búscalo junio 22/2013.
• Decálogo del Dalai Lama y como nos ayuda con el Lupus, búscalo en el mes de julio 19/2013.

Reciban un abrazo fraterno lleno de esperanza, que cada esfuerzo que realicemos de parte de nosotros, es una batalla ganada contra el Lupus. Nuestra Actitud Positiva, y nuestros cambios de hábitos nos ayudarán a sobrellevar el Lupus.

Recuérdense que nos miramos FABULOS@S!!!

Escribió: Karin Lange.

Psicóloga.

Guatemala 17 de enero 2013.

CADA AÑO NUEVO, TRAE SU RETO.

CADA AÑO NUEVO, TRAE SU RETO.

Querid@s amig@s, deseo todo lo mejor para ustedes y familia en este Año Nuevo 2014. Que su salud vaya mejorando, que las esperanzas crezcan en su corazón como las olas del mar. Que su corazón se alegre cada día, en que abras sus ojos y le den gracias a Dios por ver su luz y misericordia .

¡Feliz Noche! Hoy adelanto el primer artículo, que correspondería para el sábado, del mes de Enero del 2014. Cada Reto trae sus nuevas oportunidades y hay que saberlas aprovechar. 

El año pasado a muchos nos dejo el corazón triste, ya que partieron algunos amigos al cielo, o quizá fueron amigos cercanos a nuestra familia, o nuestros propios familiares. Y estamos viviendo el duelo correspondiente a ese dolor.

Lo mismo nos sucede con nuestra salud, con cada nuevo diagnóstico que nos dan. Tenemos que afrontar el duelo a que nuestra salud no se va estabilizando. Pero no por ello debemos de perder la esperanza. Mientras estemos vivos podemos seguir luchando y poner aún de nuestra parte, y no darnos por  vencidos.

Se que es difícil, pero no inalcanzable. Yo misma lo estoy viviendo y vivo luchando con la depresión y desilusión, no digamos con el miedo que se nos presenta, por que nos va a suceder y que hay de nuestro  futuro. Pero no le doy cabida a los pensamientos negativos, siempre me ocupo en algo constructivo, o busco a mis amigas.

Debemos dejar de pensar en el mañana, para pensar en el ahora.  Es el hoy donde debemos de centrarnos, y vivirlo con intensidad. Cada día hagamos algo, para que nuestra salud se mejore.

Cómo vamos a mejorar nuestra salud:

·         Haciendo una dieta equilibrada, dependiendo nuestro estado de salud, recuérdense que cada uno de nosotros es diferente, por nuestra Historia Clínica personal. De preferencia que sea a través de una Nutricionista calificada.

·         Iniciemos por no consumir comida chatarra, no fumar, no alcohol, evitar el consumo de grasas, sal ( ya que sube el nivel de nuestra presión y daña nuestros riñones).

·         Si puedes realizar ejercicios, inicia con una caminata gradual hasta llegar a 1 hora. Esto ayudara a tu metabolismo a quemar más rápido las grasas, y a que nuestras articulaciones estén sanas, así como a nuestra musculatura mantenga su tono muscular.

·         Si no puedes realizar ejercicios por que te los prohibieron, debido al debilitamiento de tus articulaciones y cartílagos, consulta con tu médico tratante Reumatólogo, que puedes hacer.

·         Sonríe siempre.  Por que seguimos con Vida, y podemos estar con nuestros seres queridos.

§         Párate delante del espejo, se sincera contigo misma y decide:   si debes de cambiar de corte de cabello y realízalo. Ya no te pongas sombras oscuras, busca colores de primavera, que alegraran tu cara, al igual que el color de labios.

§         Busca que ropa te queda mejor y guarda la que ya te queda pequeña, o grande.

·         Un cambio de imagen siempre nos sirve a las mujeres, y por que no a los hombres.

·         En los hombres un nuevo corte de cabello, el arreglarse el bigote, o quizá la barba.

·         Ver que su ropa este bien planchada, acuérdate que como te miras, así te tratara la gente.

·         Salir con nuestras amigas, primas, familiares. Y muchas veces ni es necesario en gastar mucho, para pasarla bien.

·         Saquen sus juegos de salón, y que la familia participe, pídale a su esposo a hijos o hijas, que las saquen a pasear, para ver el paisaje, respirar aire puro, ver la naturaleza, alivia el alma y trae paz al corazón. Nuestros familiares cercanos lo necesitan también, ya que ellos padecen de depresión por nuestra causa y nos justo ni para ellos, ni para nosotros.

·         Dejemos de jugar a ser la víctimas y busquemos ayuda psicológica, si no logramos superarlo.  La terapia no solo debe ser para nosotros, si no principalmente a la persona que es nuestro cuidador, ya sea su hijo o hija.   

·         Por favor , pon al día tus papeles, realiza un folder especial, esto se llama PRECAUSION:

1.       Donde este tu acta de nacimiento.

2.       Cédula o DPI, como se dice en Guatemala a la identificación personal.

3.        Si tienes Servicio Funerario.  Ho si llevas ciertas cuotas pagadas, incluir los recibos o fotocopia de ellos.

4.       Si tienes Libreta de Ahorro.

5.       Si estas colegiado Profesionalmente, tienes ciertas prestaciones, y cuales son estas.

6.       Lo mismo con tu trabajo, o con el Seguro que pagas.

7.       Si tenemos deudas, ver cuanto es el montón, y como se pueden pagar.

8.       Mantén tus cuentas al día.

9.       Haz realizado tu lista de objetos, que te gustaría  heredar y escribe el nombre a quien se lo vas a dar, esto se llama PRECAUSION.

10.   No hay que tenerle a la muerte, si tenemos nuestras creencias religiosas, sabemos que vamos a estar en un plano mejor.

11.   Se que a much@s  no les agradará lo que voy escribiendo, pero a mi Abuela, me enseño a ser responsable, y que los que quedan vivos, no tienen por que sufrir con ciertos detalles, que es obligación de nosotros el resolverlos en su tiempo.

12.   Y el prepararnos nos ayuda a demostrarle a nuestros seres queridos, cuantos los amamos y lo responsables que somos hasta el último momento.

13.   El ver que somos seres vulnerables, tomamos conciencia de que el tiempo, ya puede ser este largo o quizá corto. Vivimos en tiempo de Dios y no de los hombres.

14.   El padecer de Lupus, no quiere decir que nos vamos a morir inmediatamente.

15.   Pero si nos hace responsables de nuestra propia Vida, ya que tenemos que tomar conciencia que somos nosotros los que debemos de actuar de una manera activa con nuestro tratamiento, mantener nuestra mente positiva y ocupada.

Reciban un abrazo tierno y lleno de esperanza. Que con pequeñas  metas haremos una gran diferencia en nuestras vidas, y en las vidas de nuestros familiares.

Que nuestra salud se estabilice, que siempre tengamos abundancia, que nuestro trabajo sea de nuestro agrado, no importa que nos paguen menos, que siempre exista el amor en nuestras vidas, y lo que lo que pedimos a Dios, el nos lo brindará en la medida de nuestras necesidades.

DALE COMPARTIR A CADA ARTICULO QUE LEAS, ASÍ AYUDAS EN QUE SEAMOS VISIBLES ANTE LAS DEMÁS PERSONAS, QUE IGNORAN DE NUESTRA ENFERMEDAD, DE ESTA FORMA LOS ESTAMOS INFORMANDO Y EDUCANDO A LA VEZ.

Nos vemos para el otro sábado, que sus días sean llenos de sol. Besos amorcitos lindos.

Escribió: Karin Lange.

Psicóloga.

Guatemala 8 de enero 2014.